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Waterpolo para principiantes

enero 18, 2023
Waterpolo para principiantes

Posiciones de waterpolo

R: Como el balón de waterpolo se parece mucho a una pelota de voleibol, mucha gente da por sentado que el waterpolo es simplemente voleibol en el agua. No es así, aunque ese deporte suena divertido.

Se parece al fútbol en que el waterpolo es un deporte de equipo, competitivo y de contacto total. Como en el fútbol, hay jugadores de campo (seis en el caso del waterpolo) y un portero que protege la portería. El objetivo es el mismo: marcar más goles que el equipo contrario antes de que acabe el partido.

El polo se parece al baloncesto en que -mientras un equipo está en posesión del balón en la mitad del campo de juego del otro equipo- hay un reloj de tiro de 30 (o 35 en los partidos femeninos) segundos. Este reloj cuenta el tiempo que ese equipo puede estar en posesión del balón. Si el reloj se agota sin que el equipo haya realizado ningún tiro, el balón pasa al equipo defensor para que pueda pasar al ataque. Al igual que el baloncesto, los partidos de waterpolo se dividen en cuatro cuartos iguales. Sin embargo, un cuarto de waterpolo puede durar entre seis y ocho minutos, dependiendo de la edad de los jugadores y de si se trata de un partido aislado (sólo un partido) o forma parte de un torneo en el que los jugadores pueden jugar hasta tres partidos al día.

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El juego necesita una mezcla y un equilibrio de lucha, natación y habilidades defensivas. La mayor parte del tiempo, el jugador tiene que mantener la cabeza fuera del agua. Así que las habilidades de natación utilizadas aquí son definitivamente diferentes a las de la natación normal en el agua. La brazada de garra frontal es más común y popular. Para golpear la pelota, también se utiliza la brazada. Los jugadores defensores usan la brazada de espalda para avanzar al miembro del equipo contrario, mientras que el portero la usa para seguir el balón.

Para intercambiar en el agua, uno de los métodos más utilizados es el de la batidora de huevos. En este método, el jugador mueve la pierna en un movimiento circular bajo el agua para mantenerse estable. También hay dos tipos.

La batidora de huevos horizontal se utiliza para avanzar hacia el adversario y bloquear el balón, mientras que la batidora de huevos vertical la utiliza el jugador para mantenerse en una posición más alta que la del adversario.

Se asignan funciones defensivas y ofensivas a seis jugadores conocidos como jugadores de campo. Uno de ellos es el portero. La función de los jugadores de campo es marcar un gol al equipo contrario e impedir que su equipo haga lo mismo. El portero impide que el balón entre en el poste de la portería. Se necesita mucha fuerza para nadar a través de la piscina y, al mismo tiempo, pasar el balón y marcar un gol.

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Vídeo de waterpolo

Los jugadores pueden mover el balón lanzándolo a un compañero o nadando con el balón delante de ellos. Sólo pueden sujetar el balón con una mano, excepto el portero, que puede usar las dos dentro de su área de 5 metros.

El partido comienza con una salida a nado en la que el árbitro lanza el balón desde el lateral de la piscina o lo suelta en el centro del campo con los jugadores alineados a lo largo de sus propias líneas de meta. El primer equipo que alcanza el balón tiene la primera posesión del juego.

Excepto el portero, los jugadores se mueven continuamente por la piscina durante el partido. La mayoría de los equipos estructuran sus jugadores de campo con un defensa central en el centro de la piscina a unos 7 metros de la portería, un delantero centro que está en el centro de la piscina a 2 metros de la portería, dos conductores que están a cada lado del defensa central y dos extremos que flanquean al delantero centro.

Balón de waterpolo

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El waterpolo es una combinación de natación, lucha, baloncesto, fútbol y béisbol.    Requiere tres habilidades básicas fundamentales: nadar, pisar (batir huevos) y pasar (habilidad con el balón).    Seis jugadores de campo nadan, pisan, pasan y chutan para intentar marcar en una portería defendida por un portero.

La estrategia básica del waterpolo es muy similar a la del baloncesto.    Los equipos forman un semicírculo de cinco jugadores alrededor de la portería (el perímetro). Los jugadores del perímetro pueden pasar el balón, conducir, hacer bloqueos y lanzar.    Un sexto jugador, el pívot, se sitúa a 2 metros de la portería del equipo contrario, de espaldas a la portería, e intenta abrirse para lanzar.    Las posiciones en la piscina se identifican mediante números, que figuran en el diagrama siguiente:

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