Vocabulario del hockey sobre hierba
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Esta es una habilidad que a muchos jugadores les cuesta dominar porque hay muchos factores a tener en cuenta, como la posición de los pies, la posición de la pelota, la posición de la cabeza, la posición del cuerpo, la rotación de la cadera, el swing, el agarre, la acción de la muñeca, el seguimiento, etc.
Los jugadores deben ser capaces de colocarse en una buena posición si quieren recibir el balón. Una buena conducción permite disponer de más tiempo sobre el balón y tomar mejores decisiones. Hay varios tipos de conducciones que puedes hacer y pueden variar dependiendo de tu posición.
La sincronización es un factor crucial que hay que tener en cuenta, ya que una gran conducción no lo es a menos que la sincronización sea perfecta. Una buena conducción se basa en la comprensión del jugador que tiene el balón y en la capacidad de anticiparse a lo que va a suceder a continuación.
Una mala posición del cuerpo, ser sorprendido con los pies planos, comprometerse demasiado pronto, son ejemplos de cosas que pueden llevar a hacer malas entradas que resulten en golpes libres en posiciones peligrosas o ser expulsado y suspendido temporalmente del juego.
Antes de realizar una entrada, es posible que quieras canalizar a un jugador hacia una zona menos peligrosa. Para ello, mantén el palo bajado y oblígale a irse, colocándote en el interior y cerrándole el paso directo a la portería.
Reglas de penalización del hockey sobre hierba
Qué herramienta tan fantástica. La pizarra y las herramientas de sesión marcan una diferencia increíble a la hora de planificar los entrenamientos, tanto en tiempo como en organización. Voy a dar instrucciones a todos mis entrenadores asistentes para que utilicen esta herramienta en todas las sesiones de la temporada, de modo que podamos crear una biblioteca de recursos de entrenamiento del club.
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Reglas del hockey sobre hierba
No hay nada más emocionante que probar algo nuevo. Para muchos, tampoco hay nada más desconcertante que probar algo nuevo. Aunque te lo hayas pensado mucho y hayas decidido voluntariamente probar el hockey sobre hierba, eso no evitará que te pongas nervioso la primera vez que pises un campo.
Y eso es completamente normal. No te preocupes por los nervios: eso significa que eres humano. Es importante que recuerdes que el nivel que tenías cuando empezaste a jugar al hockey sobre hierba no será el mismo cuando lleves unos cuantos partidos o entrenamientos. Se trata de un proceso de aprendizaje, y siempre que estés dispuesto a aprender y a crecer por el camino (mientras experimentas algunos baches en el camino), ¡el viaje hacia convertirte en un jugador de hockey sobre hierba va a ser divertido!
Dicho esto, sabemos lo útil que puede ser tener algunos consejos en el bolsillo mientras atraviesas este proceso de introducción a un gran juego. Aquí tienes cuatro consejos para tener en cuenta durante la experiencia como principiante:
Cómo jugar al hockey
Como en cualquier deporte, las habilidades básicas son fundamentales para el éxito tanto del jugador como del propio juego. Constituyen la base para el posterior desarrollo de habilidades avanzadas y para que un jugador disfrute y se involucre en el juego a cualquier edad. Sin embargo, las habilidades básicas deben practicarse y definirse continuamente en diversos escenarios.
Hay dos tipos de habilidades básicas: habilidades técnicas (ejecución de habilidades) y habilidades tácticas (decisiones y acciones). Recomendamos que, como entrenador o padre, ayude a los nuevos jugadores a desarrollar sus habilidades técnicas antes que las tácticas.
El placaje es una técnica en la que se utiliza el stick para interceptar o quitar la pelota a un adversario. El placaje en bloque es un tipo de placaje que describiremos aquí. Los puntos clave a tener en cuenta en el placaje en bloque son:
Las habilidades básicas anteriores pueden practicarse en cualquier lugar. Si eres un padre intentando ayudar a tus hijos a mejorar sus habilidades o entrenando a un equipo joven de hockey, te sugerimos que sigas estas pautas mientras tu hijo/jugadores continúan desarrollándose:
Para ayudar a practicar esas habilidades básicas o incluso habilidades más avanzadas, nos hemos asociado con Polytan – socio oficial de superficie de Hockey Nueva Zelanda, para regalar cinco Hockey Dream It Prize Packs que incluyen: